疲劳驾驶是指长时间驾驶后身体和大脑同时出现疲劳。它会使驾驶员注意力减退、反应能力变差、视线模糊，加上驾驶环境的不确定性，容易造成交通事故，其后果会十分严重，常常导致人身伤亡和财产损失。

此外，疲劳驾驶还会影响驾驶员的健康，例如影响睡眠质量，增加患疾病的风险。因此，要时刻注意驾驶状态，进行必要的休息和短暂的运动，切勿疲劳驾驶。