一袋低卡饼干的热量取决于饼干的重量、品牌和配方。一般来说，低卡饼干每100克的热量会在0至500卡路里之间，有些甚至更低。低卡饼干通常会使用低糖、低脂肪的配方，并增加膳食纤维的含量，以帮助减少热量的吸收。

然而，这只是一个大致的范围，具体的热量含量需要在产品的营养标签上查看。营养标签上会列出每份食品的平均热量，以及每份食品的重量。通过除以100或乘以你购买的饼干的重量比例，你可以计算出每袋饼干的热量。

例如，如果一包饼干的重量是200克，而每100克饼干的热量是200卡路里，那么一包饼干的热量就是400卡路里。

购买时，建议查看产品的营养成分表，以了解确切的热量和其他营养素的信息。同时，要注意包装上的份量指的是多少饼干，以便正确计算你所食用饼干的热量。