许多运动袜和普通袜子除了材质，设计等方面的不同，还有一个很大的区别就是会区分左右脚。

根据脚型区分左右脚的运动袜，通常来说更为耐穿，因为五个脚趾的长度不同，脚跟和脚踝的连接面也是有区别的，如果运动袜左右对称，就会导致袜子的每个点上受力不均，使得个别突出部位容易磨损。

运动袜上标识为“L”的是左袜子，而标识为“R”的则是右袜子，当然如果运动袜的外包装上不区分左右脚的话，穿的时候也是不需要太在意的。

还有一种五指袜也是需要区分左右的，应合也有五指袜款的运动袜，可以更加提高脚的舒适度，也能更好的保护脚趾头在运动过程中减少一定的摩擦。