深度排毒后，复食需要注意慢慢来，不宜一餐就大吃大喝。首先，要选择轻松易消化的食物，如米粥、糖水、面包等。其次，要少食多餐，每天分多次进食，逐渐增加食量和种类。在复食期间，要加强锻炼，以促进身体的新陈代谢和消化功能的恢复。此外，要避免食用过油、过腻、过咸等食品，多食用新鲜蔬菜、水果等易于消化的食品。复食期间要保持良好的饮食习惯，以避免造成身体的二次伤害。