如果你的练车过程中出现了腿抖的情况，你应该注意一下原因。腿抖可能是因为你的肌肉疲劳了，也有可能是因为你太紧张了。如果是因为疲劳，那么你可以考虑适当休息，放松肌肉。如果是因为紧张，你可以做好心理准备，放松身心。另外，你可以尝试一些放松的方法，例如深呼吸或者冥想。练车的过程中，记得要保持良好的姿势和松散的肌肉，也要注意控制车速，逐渐适应驾驶。

最重要的是，要耐心和细心地练习，不要着急求成，这样才能更好地掌握驾驶技巧。