降准和降息对黄金的影响如下：

降准有利于黄金的价格上涨。降准将会扩大货币供应从而降低利率，并且由于投资的扩张，总体经济可能面临更多的通胀压力。这两个因素都会造成货币持有收益降低，促使投资者寻找其他更有收益的投资产品，如黄金。

美联储降息对黄金价格的影响是：降息会导致美元走软，从而对黄金价格上涨形成支撑。此外，一些分析师预计，美联储降息可能会将黄金价格推高至2300美元/盎司。

总的来说，降准和降息都可能对黄金价格产生积极的影响。然而，投资黄金也存在风险，投资者需根据自身情况审慎考虑。