不可以。建议你用锅放点油把冷冻寿司玉子充分加热，或者充分蒸热在食用，这是最基本的食品安全卫生。

至于寿司玉子烧的吃法有很多种，寿司玉子烧可以冷吃，也可以热吃。在夏天的时候可以把玉子烧放在冰箱里面，在冬天的时候就可以吃刚出炉的寿司玉子烧就会觉得暖意遍布全身，非常的好吃。