具体操作如下：

1. 咨询银行：首先，了解所在银行是否支持“以贷冲贷”业务。

2. 准备材料：根据银行和公积金管理中心的要求，准备以下材料：身份证、户口本、婚姻证明、征信报告、不动产证、购房合同/买卖合同等。此外，还需提供唯一住房证明、原商业性个人住房贷款剩余本金证明、银行盖章的最新还款明细和还款计划表。

3. 预审流程：满足条件的市民可以先到公积金大厅进行预审，预审通过后才能办理商转公贷款。

4. 提交申请：向公积金管理中心提交商转公贷款申请，并提供相关材料。

5. 等待审批：公积金管理中心审批通过后，通知申请人办理后续手续。

6. 办理担保手续：根据公积金管理中心的要求，办理担保手续。

7. 签订合同：在公积金管理中心审批通过后，与银行签订借款合同。

8. 偿还贷款：按照合同约定，按时偿还贷款。

需要注意的是，不同银行和公积金管理中心的具体办理流程可能有所不同，请以当地公积金管理中心和银行的规定为准。另外，在办理商转公贷款前，请确保了解相关政策，并确保符合申请条件。