为了实现集装箱棚的恒温恒湿，需要综合考虑以下几个方面：

1. **隔热材料的选择**：集装箱本身金属材质具有较好的导热性能，因此需要在集装箱内外涂覆或添加高效的隔热材料，如聚氨酯泡沫、岩棉板等，减少热量交换。

2. **密封性能提升**：确保集装箱的所有接缝、门窗等部位都有良好的密封性能，防止外界湿气进入和内部湿气的流失。

3. **温湿度控制系统**：安装中央空调系统或独立的温湿度调控装置，这些设备能够根据预设的目标值自动调节室内温度和湿度。

4. **空气流通**：合理设计通风系统，包括进风口和排风口的设置，保证空气流通的同时避免热量的快速交换。

5. **监测设备**：安装温度和湿度传感器，实时监控棚内的温湿度状态，并将数据反馈至控制系统，以便自动调整。

6. **绝缘和遮阳**：在集装箱棚顶部安装遮阳网或涂覆反光涂料，减少太阳直射带来的热量影响。

7. **排水系统**：设计合理的排水系统，以防棚内湿度过高或雨水积聚，同时确保湿度控制系统的水分排放顺畅。

8. **能源管理**：考虑到能耗问题，可以使用节能型设备，并利用可再生能源（如太阳能）辅助供电。

9. **定期维护**：定期检查和维护温湿度控制系统及其它设施，以确保其正常运行和延长使用寿命。

通过上述措施，可以有效地控制集装箱棚内的温湿度，为存放的物品提供一个稳定的环境。